Como lidar com tecnologia afetiva sem substituir conexão real

É curioso perceber que, mesmo com tantos alertas, conversas e notificações pipocando o tempo todo, muita gente fecha o dia sentindo um vazio que nenhuma tela consegue preencher. Já vivi esse contraste: depois de horas trocando ideias com assistentes digitais ou apps de inteligência artificial, eu desligava tudo e sentia o silêncio pesar. Não era…